Décalage Horaire entre la Roumanie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Roumanie : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Roumanie : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Roumanie : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Roumanie : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Roumanie : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Roumanie : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Roumanie : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Roumanie : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Roumanie : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Roumanie : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Roumanie : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Roumanie : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Roumanie : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Roumanie : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Roumanie : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Roumanie : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Roumanie : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Roumanie : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Bucarest ?

Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Elizabeth Wilson