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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Slovaquie : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
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Slovaquie : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
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Slovaquie : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
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Slovaquie : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
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Slovaquie : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Slovaquie : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Slovaquie : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Slovaquie : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Slovaquie : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Slovaquie : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Slovaquie : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Slovaquie : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Slovaquie : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Slovaquie : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Slovaquie : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Slovaquie : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Slovaquie : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Slovaquie : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Slovaquie : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Slovaquie : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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Slovaquie : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
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Slovaquie : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre