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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Antarctique : 08H00
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Somalie : 01H00
Antarctique : 09H00
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Somalie : 02H00
Antarctique : 10H00
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Somalie : 03H00
Antarctique : 11H00
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Somalie : 04H00
Antarctique : 12H00
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Somalie : 05H00
Antarctique : 13H00
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Somalie : 06H00
Antarctique : 14H00
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Somalie : 07H00
Antarctique : 15H00
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Somalie : 08H00
Antarctique : 16H00
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Somalie : 09H00
Antarctique : 17H00
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Somalie : 10H00
Antarctique : 18H00
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Somalie : 11H00
Antarctique : 19H00
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Somalie : 12H00
Antarctique : 20H00
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Somalie : 13H00
Antarctique : 21H00
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Somalie : 14H00
Antarctique : 22H00
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Somalie : 15H00
Antarctique : 23H00
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Somalie : 16H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Somalie : 17H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Somalie : 18H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Somalie : 19H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Somalie : 20H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Somalie : 21H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Somalie : 22H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Somalie : 23H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique mais aussi Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'été en Antarctique.