Décalage Horaire entre la Somalie et l'Île Bouvet

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Île Bouvet : 00H00

• Somalie : 04H00

  Île Bouvet : 01H00

• Somalie : 05H00

  Île Bouvet : 02H00

• Somalie : 06H00

  Île Bouvet : 03H00

• Somalie : 07H00

  Île Bouvet : 04H00

• Somalie : 08H00

  Île Bouvet : 05H00

• Somalie : 09H00

  Île Bouvet : 06H00

• Somalie : 10H00

  Île Bouvet : 07H00

• Somalie : 11H00

  Île Bouvet : 08H00

• Somalie : 12H00

  Île Bouvet : 09H00

• Somalie : 13H00

  Île Bouvet : 10H00

• Somalie : 14H00

  Île Bouvet : 11H00

• Somalie : 15H00

  Île Bouvet : 12H00

• Somalie : 16H00

  Île Bouvet : 13H00

• Somalie : 17H00

  Île Bouvet : 14H00

• Somalie : 18H00

  Île Bouvet : 15H00

• Somalie : 19H00

  Île Bouvet : 16H00

• Somalie : 20H00

  Île Bouvet : 17H00

• Somalie : 21H00

  Île Bouvet : 18H00

• Somalie : 22H00

  Île Bouvet : 19H00

• Somalie : 23H00

  Île Bouvet : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Mogadiscio ?

Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet, Fuseau Horaire d'Île Bouvet mais aussi Heure du lever du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du Zenith en Île Bouvet ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et Heure du Crépuscule en Île Bouvet et Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.