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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Monde Entier est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre la Suède et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Monde Entier : 00H00
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Suède : 01H00
Monde Entier : 01H00
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Suède : 02H00
Monde Entier : 02H00
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Suède : 03H00
Monde Entier : 03H00
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Suède : 04H00
Monde Entier : 04H00
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Suède : 05H00
Monde Entier : 05H00
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Suède : 06H00
Monde Entier : 06H00
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Suède : 07H00
Monde Entier : 07H00
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Suède : 08H00
Monde Entier : 08H00
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Suède : 09H00
Monde Entier : 09H00
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Suède : 10H00
Monde Entier : 10H00
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Suède : 11H00
Monde Entier : 11H00
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Suède : 12H00
Monde Entier : 12H00
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Suède : 13H00
Monde Entier : 13H00
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Suède : 14H00
Monde Entier : 14H00
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Suède : 15H00
Monde Entier : 15H00
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Suède : 16H00
Monde Entier : 16H00
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Suède : 17H00
Monde Entier : 17H00
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Suède : 18H00
Monde Entier : 18H00
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Suède : 19H00
Monde Entier : 19H00
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Suède : 20H00
Monde Entier : 20H00
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Suède : 21H00
Monde Entier : 21H00
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Suède : 22H00
Monde Entier : 22H00
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Suède : 23H00
Monde Entier : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier, Fuseau Horaire du Monde Entier mais aussi Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier et surtout Heure du Zenith au Monde Entier ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et Heure du Crépuscule au Monde Entier sans oublier Durée du Jour au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier également Passage à l'heure d'été au Monde Entier.