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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Antarctique : 09H00
-
Syrie : 01H00
Antarctique : 10H00
-
Syrie : 02H00
Antarctique : 11H00
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Syrie : 03H00
Antarctique : 12H00
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Syrie : 04H00
Antarctique : 13H00
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Syrie : 05H00
Antarctique : 14H00
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Syrie : 06H00
Antarctique : 15H00
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Syrie : 07H00
Antarctique : 16H00
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Syrie : 08H00
Antarctique : 17H00
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Syrie : 09H00
Antarctique : 18H00
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Syrie : 10H00
Antarctique : 19H00
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Syrie : 11H00
Antarctique : 20H00
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Syrie : 12H00
Antarctique : 21H00
-
Syrie : 13H00
Antarctique : 22H00
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Syrie : 14H00
Antarctique : 23H00
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Syrie : 15H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Syrie : 16H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Syrie : 17H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Syrie : 18H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Syrie : 19H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Syrie : 20H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Syrie : 21H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Syrie : 22H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Syrie : 23H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique également Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique mais aussi Durée du Jour en Antarctique également Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.