Décalage Horaire entre la Tunisie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Tunisie : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Tunisie : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Tunisie : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Tunisie : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Tunisie : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Tunisie : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Tunisie : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Tunisie : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Tunisie : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Tunisie : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Tunisie : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Tunisie : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Tunisie : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Tunisie : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Tunisie : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Tunisie : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Tunisie : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Tunisie : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

• Tunisie : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Tunis ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Tunis :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Edward Churchill