Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00
-
Bangladesh : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
-
Bangladesh : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
-
Bangladesh : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
-
Bangladesh : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Bangladesh : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Bangladesh : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Bangladesh : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Bangladesh : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Bangladesh : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Bangladesh : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Bangladesh : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Bangladesh : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Bangladesh : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Bangladesh : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Bangladesh : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Bangladesh : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Bangladesh : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Bangladesh : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Bangladesh : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Bangladesh : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
Bangladesh : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
Bangladesh : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
-
Bangladesh : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges