Décalage Horaire entre le Bénin et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 12H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Antarctique : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bénin et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Antarctique : 10H00
  • Bénin : 01H00

    Antarctique : 11H00
  • Bénin : 02H00

    Antarctique : 12H00
  • Bénin : 03H00

    Antarctique : 13H00
  • Bénin : 04H00

    Antarctique : 14H00
  • Bénin : 05H00

    Antarctique : 15H00
  • Bénin : 06H00

    Antarctique : 16H00
  • Bénin : 07H00

    Antarctique : 17H00
  • Bénin : 08H00

    Antarctique : 18H00
  • Bénin : 09H00

    Antarctique : 19H00
  • Bénin : 10H00

    Antarctique : 20H00
  • Bénin : 11H00

    Antarctique : 21H00
  • Bénin : 12H00

    Antarctique : 22H00
  • Bénin : 13H00

    Antarctique : 23H00
  • Bénin : 14H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)
  • Bénin : 15H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)
  • Bénin : 16H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)
  • Bénin : 17H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)
  • Bénin : 18H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)
  • Bénin : 19H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)
  • Bénin : 20H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)
  • Bénin : 21H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)
  • Bénin : 22H00

    Antarctique : 08H00 (Jour +1)
  • Bénin : 23H00

    Antarctique : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Cotonou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique ou bien encore Heure du lever du soleil en Antarctique mais aussi Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique également Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

Suggestions