Décalage Horaire entre le Bénin et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bénin et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?

Décalage Horaire entre le Bénin et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00

• Bénin : 04H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00

• Bénin : 05H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00

• Bénin : 06H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00

• Bénin : 07H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00

• Bénin : 08H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00

• Bénin : 09H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00

• Bénin : 10H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00

• Bénin : 11H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00

• Bénin : 12H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00

• Bénin : 13H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00

• Bénin : 14H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00

• Bénin : 15H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00

• Bénin : 16H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00

• Bénin : 17H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00

• Bénin : 18H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00

• Bénin : 19H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00

• Bénin : 20H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00

• Bénin : 21H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00

• Bénin : 22H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00

• Bénin : 23H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis Cotonou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à King Edward Point ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.