Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Terres australes et antarctiques françaises

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et les Terres australes et antarctiques françaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Terres australes et antarctiques françaises quand il est par exemple 9H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Port-aux-Français, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et les Terres australes et antarctiques françaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et les Terres australes et antarctiques françaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-aux-Français et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises
Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Terres australes et antarctiques françaises : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 01H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 00H00
  • Bhoutan : 02H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 01H00
  • Bhoutan : 03H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
  • Bhoutan : 04H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
  • Bhoutan : 05H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
  • Bhoutan : 06H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
  • Bhoutan : 07H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
  • Bhoutan : 08H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
  • Bhoutan : 09H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
  • Bhoutan : 10H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
  • Bhoutan : 11H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
  • Bhoutan : 12H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
  • Bhoutan : 13H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
  • Bhoutan : 14H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
  • Bhoutan : 15H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
  • Bhoutan : 16H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
  • Bhoutan : 17H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
  • Bhoutan : 18H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
  • Bhoutan : 19H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
  • Bhoutan : 20H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
  • Bhoutan : 21H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
  • Bhoutan : 22H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
  • Bhoutan : 23H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Thimphou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.

La Rédaction

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