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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre le Botswana et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
-
Botswana : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
-
Botswana : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
-
Botswana : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Botswana : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
Botswana : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Botswana : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Botswana : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
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Botswana : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
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Botswana : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
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Botswana : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
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Botswana : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Botswana : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Botswana : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
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Botswana : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Botswana : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
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Botswana : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Botswana : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Botswana : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Botswana : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Botswana : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Botswana : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Botswana : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Botswana : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Gaborone ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Davis Station ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison