Décalage Horaire entre le Brunéi et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00

• Brunéi : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00

• Brunéi : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00

• Brunéi : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00

• Brunéi : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00

• Brunéi : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00

• Brunéi : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00

• Brunéi : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

• Brunéi : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00

• Brunéi : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00

• Brunéi : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00

• Brunéi : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• Brunéi : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Brunéi : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Brunéi : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Brunéi : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Brunéi : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Brunéi : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Brunéi : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Brunéi : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Brunéi : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Brunéi : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Brunéi : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Brunéi : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Bandar Seri Begawan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Bandar Seri Begawan :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Bill Runga