Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 5H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Antarctique : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Antarctique : 11H00
  • Burkina Faso : 01H00

    Antarctique : 12H00
  • Burkina Faso : 02H00

    Antarctique : 13H00
  • Burkina Faso : 03H00

    Antarctique : 14H00
  • Burkina Faso : 04H00

    Antarctique : 15H00
  • Burkina Faso : 05H00

    Antarctique : 16H00
  • Burkina Faso : 06H00

    Antarctique : 17H00
  • Burkina Faso : 07H00

    Antarctique : 18H00
  • Burkina Faso : 08H00

    Antarctique : 19H00
  • Burkina Faso : 09H00

    Antarctique : 20H00
  • Burkina Faso : 10H00

    Antarctique : 21H00
  • Burkina Faso : 11H00

    Antarctique : 22H00
  • Burkina Faso : 12H00

    Antarctique : 23H00
  • Burkina Faso : 13H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 14H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 15H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 16H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 17H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 18H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 19H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 20H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 21H00

    Antarctique : 08H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 22H00

    Antarctique : 09H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 23H00

    Antarctique : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Ouagadougou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique sans oublier Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique et surtout Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ainsi que Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique, Passage à l'heure d'hiver en Antarctique, Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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