Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Burkina Faso : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Burkina Faso : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Burkina Faso : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Burkina Faso : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Burkina Faso : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Burkina Faso : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Burkina Faso : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
Burkina Faso : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Burkina Faso : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
-
Burkina Faso : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
-
Burkina Faso : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
-
Burkina Faso : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
-
Burkina Faso : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
Burkina Faso : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
-
Burkina Faso : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
-
Burkina Faso : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
-
Burkina Faso : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
-
Burkina Faso : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
-
Burkina Faso : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
-
Burkina Faso : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
-
Burkina Faso : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
-
Burkina Faso : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
-
Burkina Faso : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre