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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Burundi : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Burundi : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Burundi : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Burundi : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Burundi : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Burundi : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Burundi : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Burundi : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Burundi : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Burundi : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Burundi : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Burundi : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Burundi : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Burundi : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Burundi : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Burundi : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Burundi : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Burundi : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Burundi : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Burundi : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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Burundi : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg