Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 9H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Antarctique : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Antarctique : 12H00
  • Cap-Vert : 01H00

    Antarctique : 13H00
  • Cap-Vert : 02H00

    Antarctique : 14H00
  • Cap-Vert : 03H00

    Antarctique : 15H00
  • Cap-Vert : 04H00

    Antarctique : 16H00
  • Cap-Vert : 05H00

    Antarctique : 17H00
  • Cap-Vert : 06H00

    Antarctique : 18H00
  • Cap-Vert : 07H00

    Antarctique : 19H00
  • Cap-Vert : 08H00

    Antarctique : 20H00
  • Cap-Vert : 09H00

    Antarctique : 21H00
  • Cap-Vert : 10H00

    Antarctique : 22H00
  • Cap-Vert : 11H00

    Antarctique : 23H00
  • Cap-Vert : 12H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 13H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 14H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 15H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 16H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 17H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 18H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 19H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 20H00

    Antarctique : 08H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 21H00

    Antarctique : 09H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 22H00

    Antarctique : 10H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 23H00

    Antarctique : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Praia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique mais aussi Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique et surtout Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Antarctique également Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

Suggestions