Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Île Bouvet : 06H00
-
Costa Rica : 01H00
Île Bouvet : 07H00
-
Costa Rica : 02H00
Île Bouvet : 08H00
-
Costa Rica : 03H00
Île Bouvet : 09H00
-
Costa Rica : 04H00
Île Bouvet : 10H00
-
Costa Rica : 05H00
Île Bouvet : 11H00
-
Costa Rica : 06H00
Île Bouvet : 12H00
-
Costa Rica : 07H00
Île Bouvet : 13H00
-
Costa Rica : 08H00
Île Bouvet : 14H00
-
Costa Rica : 09H00
Île Bouvet : 15H00
-
Costa Rica : 10H00
Île Bouvet : 16H00
-
Costa Rica : 11H00
Île Bouvet : 17H00
-
Costa Rica : 12H00
Île Bouvet : 18H00
-
Costa Rica : 13H00
Île Bouvet : 19H00
-
Costa Rica : 14H00
Île Bouvet : 20H00
-
Costa Rica : 15H00
Île Bouvet : 21H00
-
Costa Rica : 16H00
Île Bouvet : 22H00
-
Costa Rica : 17H00
Île Bouvet : 23H00
-
Costa Rica : 18H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Île Bouvet : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Île Bouvet : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet, Fuseau Horaire d'Île Bouvet ainsi que Heure du lever du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du Zenith en Île Bouvet ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet sans oublier Heure du Crépuscule en Île Bouvet ainsi que Durée du Jour en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.