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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Île Bouvet : 06H00
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Costa Rica : 01H00
Île Bouvet : 07H00
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Costa Rica : 02H00
Île Bouvet : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Île Bouvet : 09H00
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Costa Rica : 04H00
Île Bouvet : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Île Bouvet : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Île Bouvet : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Île Bouvet : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Île Bouvet : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Île Bouvet : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Île Bouvet : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Île Bouvet : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Île Bouvet : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Île Bouvet : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Île Bouvet : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Île Bouvet : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Île Bouvet : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Île Bouvet : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Île Bouvet : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Île Bouvet : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ainsi que Fuseau Horaire d'Île Bouvet mais aussi Heure du lever du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet ou bien encore Durée du Jour en Île Bouvet également Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet également Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.