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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
-
Costa Rica : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
-
Costa Rica : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
-
Costa Rica : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
Costa Rica : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
-
Costa Rica : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
-
Costa Rica : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
-
Costa Rica : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
-
Costa Rica : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
-
Costa Rica : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
-
Costa Rica : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
-
Costa Rica : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
-
Costa Rica : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre