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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Danemark et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Antarctique : 09H00
-
Danemark : 01H00
Antarctique : 10H00
-
Danemark : 02H00
Antarctique : 11H00
-
Danemark : 03H00
Antarctique : 12H00
-
Danemark : 04H00
Antarctique : 13H00
-
Danemark : 05H00
Antarctique : 14H00
-
Danemark : 06H00
Antarctique : 15H00
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Danemark : 07H00
Antarctique : 16H00
-
Danemark : 08H00
Antarctique : 17H00
-
Danemark : 09H00
Antarctique : 18H00
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Danemark : 10H00
Antarctique : 19H00
-
Danemark : 11H00
Antarctique : 20H00
-
Danemark : 12H00
Antarctique : 21H00
-
Danemark : 13H00
Antarctique : 22H00
-
Danemark : 14H00
Antarctique : 23H00
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Danemark : 15H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Danemark : 16H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
-
Danemark : 17H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
-
Danemark : 18H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Danemark : 19H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Danemark : 20H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Danemark : 21H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Danemark : 22H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
-
Danemark : 23H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique également Fuseau Horaire d'Antarctique et surtout Heure du lever du soleil en Antarctique mais aussi Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique également Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'été en Antarctique.