Décalage Horaire entre le Japon et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?

Décalage Horaire entre le Japon et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00

• Japon : 12H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00

• Japon : 13H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00

• Japon : 14H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00

• Japon : 15H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00

• Japon : 16H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00

• Japon : 17H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00

• Japon : 18H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00

• Japon : 19H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00

• Japon : 20H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00

• Japon : 21H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00

• Japon : 22H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00

• Japon : 23H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à King Edward Point ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.