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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre le Kenya et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
-
Kenya : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
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Kenya : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Kenya : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Kenya : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Kenya : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Kenya : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Kenya : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Kenya : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
-
Kenya : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Kenya : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Kenya : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Kenya : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Kenya : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Kenya : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Kenya : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Kenya : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Kenya : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Kenya : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Kenya : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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Kenya : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Kenya : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Kenya : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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Kenya : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises et Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.