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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Antarctique : 09H00
-
Liban : 01H00
Antarctique : 10H00
-
Liban : 02H00
Antarctique : 11H00
-
Liban : 03H00
Antarctique : 12H00
-
Liban : 04H00
Antarctique : 13H00
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Liban : 05H00
Antarctique : 14H00
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Liban : 06H00
Antarctique : 15H00
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Liban : 07H00
Antarctique : 16H00
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Liban : 08H00
Antarctique : 17H00
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Liban : 09H00
Antarctique : 18H00
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Liban : 10H00
Antarctique : 19H00
-
Liban : 11H00
Antarctique : 20H00
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Liban : 12H00
Antarctique : 21H00
-
Liban : 13H00
Antarctique : 22H00
-
Liban : 14H00
Antarctique : 23H00
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Liban : 15H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Liban : 16H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
-
Liban : 17H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Liban : 18H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Liban : 19H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Liban : 20H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Liban : 21H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Liban : 22H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Liban : 23H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique et surtout Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ainsi que Heure du Crépuscule en Antarctique également Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.