Décalage Horaire entre le Malawi et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00

• Malawi : 03H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00

• Malawi : 04H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00

• Malawi : 05H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00

• Malawi : 06H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00

• Malawi : 07H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00

• Malawi : 08H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00

• Malawi : 09H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00

• Malawi : 10H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00

• Malawi : 11H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00

• Malawi : 12H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00

• Malawi : 13H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00

• Malawi : 14H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00

• Malawi : 15H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00

• Malawi : 16H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00

• Malawi : 17H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00

• Malawi : 18H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00

• Malawi : 19H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00

• Malawi : 20H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00

• Malawi : 21H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00

• Malawi : 22H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00

• Malawi : 23H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Lilongwe ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Britt-Synnøve Stoltenberg