Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Malawi et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Malawi : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Malawi : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Malawi : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Malawi : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Malawi : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Malawi : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Malawi : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Malawi : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Malawi : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Malawi : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Malawi : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Malawi : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Malawi : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Malawi : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Malawi : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Malawi : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Malawi : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Malawi : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Malawi : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Rothera :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).