Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Monténégro : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Monténégro : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Monténégro : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Monténégro : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Monténégro : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Monténégro : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Monténégro : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Monténégro : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Monténégro : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Monténégro : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Monténégro : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Monténégro : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges