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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre le Mozambique et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
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Mozambique : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Mozambique : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Mozambique : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Mozambique : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Mozambique : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Mozambique : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Mozambique : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Mozambique : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Mozambique : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Mozambique : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Mozambique : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Mozambique : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Mozambique : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Mozambique : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Mozambique : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Mozambique : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Mozambique : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Mozambique : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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Mozambique : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Mozambique : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Mozambique : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises et Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.