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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Monde Entier : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Monde Entier : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Monde Entier : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Monde Entier : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Monde Entier : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Monde Entier : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Monde Entier : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Monde Entier : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Monde Entier : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Monde Entier : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Monde Entier : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Monde Entier : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Monde Entier : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Monde Entier : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Monde Entier : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Monde Entier : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Monde Entier : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Monde Entier : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Monde Entier : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Monde Entier : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Monde Entier : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Monde Entier : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Monde Entier : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Monde Entier : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Monde Entier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ou bien encore Fuseau Horaire du Monde Entier ou bien encore Heure du lever du soleil au Monde Entier et surtout Heure du coucher du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du Zenith au Monde Entier sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et Heure du Crépuscule au Monde Entier ou bien encore Durée du Jour au Monde Entier ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'été au Monde Entier.