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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Monde Entier : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Monde Entier : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Monde Entier : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Monde Entier : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Monde Entier : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Monde Entier : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Monde Entier : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Monde Entier : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Monde Entier : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Monde Entier : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Monde Entier : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Monde Entier : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Monde Entier : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Monde Entier : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Monde Entier : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Monde Entier : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Monde Entier : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Monde Entier : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Monde Entier : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Monde Entier : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Monde Entier : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Monde Entier : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Monde Entier : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Monde Entier : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier mais aussi Fuseau Horaire du Monde Entier mais aussi Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier ainsi que Heure du Zenith au Monde Entier sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier, Heure du Crépuscule au Monde Entier ou bien encore Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'été au Monde Entier.