Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Monde Entier

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Monde Entier Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Monde Entier : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Monde Entier : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Monde Entier : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Monde Entier : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Monde Entier : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Monde Entier : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Monde Entier : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Monde Entier : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Monde Entier : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Monde Entier : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Monde Entier : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Monde Entier : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Monde Entier : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Monde Entier : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Monde Entier : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Monde Entier : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Monde Entier : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Monde Entier : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Monde Entier : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Monde Entier : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Monde Entier : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Monde Entier : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Monde Entier : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Monde Entier : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier, Fuseau Horaire du Monde Entier ou bien encore Heure du lever du soleil au Monde Entier et surtout Heure du coucher du soleil au Monde Entier et surtout Heure du Zenith au Monde Entier mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier, Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'été au Monde Entier.