Décalage Horaire entre le Népal et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Népal et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H15

• Népal : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H15

• Népal : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H15

• Népal : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H15

• Népal : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H15

• Népal : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H15

• Népal : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H15

• Népal : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H15

• Népal : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H15

• Népal : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H15

• Népal : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H15

• Népal : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H15

• Népal : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H15

• Népal : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H15

• Népal : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Katmandou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill