Décalage Horaire entre le Nigéria et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00

• Nigéria : 04H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00

• Nigéria : 05H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00

• Nigéria : 06H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00

• Nigéria : 07H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00

• Nigéria : 08H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00

• Nigéria : 09H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00

• Nigéria : 10H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00

• Nigéria : 11H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00

• Nigéria : 12H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00

• Nigéria : 13H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00

• Nigéria : 14H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00

• Nigéria : 15H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00

• Nigéria : 16H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00

• Nigéria : 17H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00

• Nigéria : 18H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00

• Nigéria : 19H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00

• Nigéria : 20H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00

• Nigéria : 21H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00

• Nigéria : 22H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00

• Nigéria : 23H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis Abuja ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à King Edward Point ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud également Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.