Décalage Horaire entre le Pakistan et le Monde Entier

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Monde Entier Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Monde Entier : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Monde Entier : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Monde Entier : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Monde Entier : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Monde Entier : 00H00

• Pakistan : 05H00

  Monde Entier : 01H00

• Pakistan : 06H00

  Monde Entier : 02H00

• Pakistan : 07H00

  Monde Entier : 03H00

• Pakistan : 08H00

  Monde Entier : 04H00

• Pakistan : 09H00

  Monde Entier : 05H00

• Pakistan : 10H00

  Monde Entier : 06H00

• Pakistan : 11H00

  Monde Entier : 07H00

• Pakistan : 12H00

  Monde Entier : 08H00

• Pakistan : 13H00

  Monde Entier : 09H00

• Pakistan : 14H00

  Monde Entier : 10H00

• Pakistan : 15H00

  Monde Entier : 11H00

• Pakistan : 16H00

  Monde Entier : 12H00

• Pakistan : 17H00

  Monde Entier : 13H00

• Pakistan : 18H00

  Monde Entier : 14H00

• Pakistan : 19H00

  Monde Entier : 15H00

• Pakistan : 20H00

  Monde Entier : 16H00

• Pakistan : 21H00

  Monde Entier : 17H00

• Pakistan : 22H00

  Monde Entier : 18H00

• Pakistan : 23H00

  Monde Entier : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Islamabad ?

Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Monde Entier, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier, Fuseau Horaire du Monde Entier ou bien encore Heure du lever du soleil au Monde Entier ainsi que Heure du coucher du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du Zenith au Monde Entier ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et surtout Heure du Crépuscule au Monde Entier également Durée du Jour au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'été au Monde Entier.