Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 5H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Antarctique : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Antarctique
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 15H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 14H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Antarctique : 14H00
  • Paraguay : 01H00

    Antarctique : 15H00
  • Paraguay : 02H00

    Antarctique : 16H00
  • Paraguay : 03H00

    Antarctique : 17H00
  • Paraguay : 04H00

    Antarctique : 18H00
  • Paraguay : 05H00

    Antarctique : 19H00
  • Paraguay : 06H00

    Antarctique : 20H00
  • Paraguay : 07H00

    Antarctique : 21H00
  • Paraguay : 08H00

    Antarctique : 22H00
  • Paraguay : 09H00

    Antarctique : 23H00
  • Paraguay : 10H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 11H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 12H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 13H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 14H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 15H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 16H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 17H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 18H00

    Antarctique : 08H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 19H00

    Antarctique : 09H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Antarctique : 10H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Antarctique : 11H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Antarctique : 12H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Antarctique : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique également Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique et Heure du coucher du soleil en Antarctique également Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique également Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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