Décalage Horaire entre le Paraguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) quand il est par exemple 5H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Scott Base, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scott Base et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Nouvelle-Zélande

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Paraguay et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 16H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Paraguayenne.

Paraguay : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
Paraguay : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
Paraguay : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
Paraguay : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
Paraguay : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
Paraguay : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
Paraguay : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
Paraguay : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
Paraguay : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
Paraguay : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
Paraguay : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
Paraguay : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
Paraguay : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
Paraguay : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
Paraguay : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
Paraguay : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
Paraguay : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
Paraguay : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
Paraguay : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
Paraguay : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
Paraguay : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)
Paraguay : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)
Paraguay : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)
Paraguay : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Asuncion :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Bill Runga

Bill Runga

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