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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Monde Entier est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Monde Entier : 01H00
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Portugal : 01H00
Monde Entier : 02H00
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Portugal : 02H00
Monde Entier : 03H00
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Portugal : 03H00
Monde Entier : 04H00
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Portugal : 04H00
Monde Entier : 05H00
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Portugal : 05H00
Monde Entier : 06H00
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Portugal : 06H00
Monde Entier : 07H00
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Portugal : 07H00
Monde Entier : 08H00
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Portugal : 08H00
Monde Entier : 09H00
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Portugal : 09H00
Monde Entier : 10H00
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Portugal : 10H00
Monde Entier : 11H00
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Portugal : 11H00
Monde Entier : 12H00
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Portugal : 12H00
Monde Entier : 13H00
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Portugal : 13H00
Monde Entier : 14H00
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Portugal : 14H00
Monde Entier : 15H00
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Portugal : 15H00
Monde Entier : 16H00
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Portugal : 16H00
Monde Entier : 17H00
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Portugal : 17H00
Monde Entier : 18H00
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Portugal : 18H00
Monde Entier : 19H00
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Portugal : 19H00
Monde Entier : 20H00
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Portugal : 20H00
Monde Entier : 21H00
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Portugal : 21H00
Monde Entier : 22H00
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Portugal : 22H00
Monde Entier : 23H00
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Portugal : 23H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Monde Entier, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier, Fuseau Horaire du Monde Entier et surtout Heure du lever du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monde Entier ainsi que Heure du Zenith au Monde Entier ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier, Passage à l'heure d'été au Monde Entier.