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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Monde Entier est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Monde Entier : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Monde Entier : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Monde Entier : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Monde Entier : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Monde Entier : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Monde Entier : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Monde Entier : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Monde Entier : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Monde Entier : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Monde Entier : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Monde Entier : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Monde Entier : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Monde Entier : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Monde Entier : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Monde Entier : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Monde Entier : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Monde Entier : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Monde Entier : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Monde Entier : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Monde Entier : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Monde Entier : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Monde Entier : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Monde Entier : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ainsi que Fuseau Horaire du Monde Entier, Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du Zenith au Monde Entier, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier mais aussi Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'été au Monde Entier.