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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Sierra Leone : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
Sierra Leone : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Sierra Leone : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Sierra Leone : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
Sierra Leone : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
-
Sierra Leone : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
Sierra Leone : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Sierra Leone : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Sierra Leone : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Sierra Leone : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Sierra Leone : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Sierra Leone : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
-
Sierra Leone : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Davis Station ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison