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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Île Bouvet : 00H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Île Bouvet : 01H00
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Soudan du Sud : 04H00
Île Bouvet : 02H00
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Soudan du Sud : 05H00
Île Bouvet : 03H00
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Soudan du Sud : 06H00
Île Bouvet : 04H00
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Soudan du Sud : 07H00
Île Bouvet : 05H00
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Soudan du Sud : 08H00
Île Bouvet : 06H00
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Soudan du Sud : 09H00
Île Bouvet : 07H00
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Soudan du Sud : 10H00
Île Bouvet : 08H00
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Soudan du Sud : 11H00
Île Bouvet : 09H00
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Soudan du Sud : 12H00
Île Bouvet : 10H00
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Soudan du Sud : 13H00
Île Bouvet : 11H00
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Soudan du Sud : 14H00
Île Bouvet : 12H00
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Soudan du Sud : 15H00
Île Bouvet : 13H00
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Soudan du Sud : 16H00
Île Bouvet : 14H00
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Soudan du Sud : 17H00
Île Bouvet : 15H00
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Soudan du Sud : 18H00
Île Bouvet : 16H00
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Soudan du Sud : 19H00
Île Bouvet : 17H00
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Soudan du Sud : 20H00
Île Bouvet : 18H00
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Soudan du Sud : 21H00
Île Bouvet : 19H00
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Soudan du Sud : 22H00
Île Bouvet : 20H00
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Soudan du Sud : 23H00
Île Bouvet : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Bouvet et Heure du lever du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Bouvet également Heure du Zenith en Île Bouvet sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et surtout Heure du Crépuscule en Île Bouvet et Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.