Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Bouvet

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Île Bouvet : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Île Bouvet : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Île Bouvet : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Île Bouvet : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Île Bouvet : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Île Bouvet : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Île Bouvet : 00H30

• Sri Lanka : 07H00

  Île Bouvet : 01H30

• Sri Lanka : 08H00

  Île Bouvet : 02H30

• Sri Lanka : 09H00

  Île Bouvet : 03H30

• Sri Lanka : 10H00

  Île Bouvet : 04H30

• Sri Lanka : 11H00

  Île Bouvet : 05H30

• Sri Lanka : 12H00

  Île Bouvet : 06H30

• Sri Lanka : 13H00

  Île Bouvet : 07H30

• Sri Lanka : 14H00

  Île Bouvet : 08H30

• Sri Lanka : 15H00

  Île Bouvet : 09H30

• Sri Lanka : 16H00

  Île Bouvet : 10H30

• Sri Lanka : 17H00

  Île Bouvet : 11H30

• Sri Lanka : 18H00

  Île Bouvet : 12H30

• Sri Lanka : 19H00

  Île Bouvet : 13H30

• Sri Lanka : 20H00

  Île Bouvet : 14H30

• Sri Lanka : 21H00

  Île Bouvet : 15H30

• Sri Lanka : 22H00

  Île Bouvet : 16H30

• Sri Lanka : 23H00

  Île Bouvet : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet mais aussi Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du Zenith en Île Bouvet et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet également Heure du Crépuscule en Île Bouvet mais aussi Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.