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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H30
-
Sri Lanka : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H30
-
Sri Lanka : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H30
-
Sri Lanka : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H30
-
Sri Lanka : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H30
-
Sri Lanka : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H30
-
Sri Lanka : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H30
-
Sri Lanka : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H30
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Sri Lanka : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H30
-
Sri Lanka : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H30
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Sri Lanka : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H30
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Sri Lanka : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H30
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Sri Lanka : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H30
-
Sri Lanka : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H30
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Sri Lanka : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H30
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Sri Lanka : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H30
-
Sri Lanka : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H30
-
Sri Lanka : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H30
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Sri Lanka : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H30
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Sri Lanka : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H30
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Sri Lanka : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Davis Station ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire Antarctique Australien (Australie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
Tina Minogue