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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Antarctique : 14H00
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Suriname : 01H00
Antarctique : 15H00
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Suriname : 02H00
Antarctique : 16H00
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Suriname : 03H00
Antarctique : 17H00
-
Suriname : 04H00
Antarctique : 18H00
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Suriname : 05H00
Antarctique : 19H00
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Suriname : 06H00
Antarctique : 20H00
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Suriname : 07H00
Antarctique : 21H00
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Suriname : 08H00
Antarctique : 22H00
-
Suriname : 09H00
Antarctique : 23H00
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Suriname : 10H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Suriname : 11H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 12H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 13H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 14H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 15H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Suriname : 16H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Suriname : 17H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Suriname : 18H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Antarctique : 11H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Antarctique : 12H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Antarctique : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ainsi que Fuseau Horaire d'Antarctique, Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ainsi que Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.