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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Suriname et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Suriname : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Suriname : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Suriname : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Suriname : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Suriname : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Suriname : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Suriname : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Suriname : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Suriname : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Suriname : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Suriname : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Suriname : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Suriname : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Suriname : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Suriname : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Suriname : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Suriname : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Suriname : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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Suriname : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
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Suriname : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00
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Suriname : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00
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Suriname : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00
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Suriname : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson