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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Monde Entier : 06H00
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Venezuela : 01H00
Monde Entier : 07H00
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Venezuela : 02H00
Monde Entier : 08H00
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Venezuela : 03H00
Monde Entier : 09H00
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Venezuela : 04H00
Monde Entier : 10H00
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Venezuela : 05H00
Monde Entier : 11H00
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Venezuela : 06H00
Monde Entier : 12H00
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Venezuela : 07H00
Monde Entier : 13H00
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Venezuela : 08H00
Monde Entier : 14H00
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Venezuela : 09H00
Monde Entier : 15H00
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Venezuela : 10H00
Monde Entier : 16H00
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Venezuela : 11H00
Monde Entier : 17H00
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Venezuela : 12H00
Monde Entier : 18H00
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Venezuela : 13H00
Monde Entier : 19H00
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Venezuela : 14H00
Monde Entier : 20H00
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Venezuela : 15H00
Monde Entier : 21H00
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Venezuela : 16H00
Monde Entier : 22H00
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Venezuela : 17H00
Monde Entier : 23H00
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Venezuela : 18H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Monde Entier : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et surtout Fuseau Horaire du Monde Entier et surtout Heure du lever du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du coucher du soleil au Monde Entier, Heure du Zenith au Monde Entier mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'été au Monde Entier.