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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
-
Zimbabwe : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Zimbabwe : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
-
Zimbabwe : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
-
Zimbabwe : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
-
Zimbabwe : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
-
Zimbabwe : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Zimbabwe : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Zimbabwe : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
-
Zimbabwe : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Zimbabwe : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Zimbabwe : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Zimbabwe : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Zimbabwe : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Zimbabwe : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Zimbabwe : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Zimbabwe : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Zimbabwe : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Zimbabwe : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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Zimbabwe : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Zimbabwe : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Zimbabwe : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Terres australes et antarctiques françaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.