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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Monde Entier est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Monde Entier : 06H00
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Bahamas : 01H00
Monde Entier : 07H00
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Bahamas : 02H00
Monde Entier : 08H00
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Bahamas : 03H00
Monde Entier : 09H00
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Bahamas : 04H00
Monde Entier : 10H00
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Bahamas : 05H00
Monde Entier : 11H00
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Bahamas : 06H00
Monde Entier : 12H00
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Bahamas : 07H00
Monde Entier : 13H00
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Bahamas : 08H00
Monde Entier : 14H00
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Bahamas : 09H00
Monde Entier : 15H00
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Bahamas : 10H00
Monde Entier : 16H00
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Bahamas : 11H00
Monde Entier : 17H00
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Bahamas : 12H00
Monde Entier : 18H00
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Bahamas : 13H00
Monde Entier : 19H00
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Bahamas : 14H00
Monde Entier : 20H00
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Bahamas : 15H00
Monde Entier : 21H00
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Bahamas : 16H00
Monde Entier : 22H00
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Bahamas : 17H00
Monde Entier : 23H00
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Bahamas : 18H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Monde Entier : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ou bien encore Fuseau Horaire du Monde Entier mais aussi Heure du lever du soleil au Monde Entier ainsi que Heure du coucher du soleil au Monde Entier, Heure du Zenith au Monde Entier ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ainsi que Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'été au Monde Entier.