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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Scott Base :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges