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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Monde Entier : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Monde Entier : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Monde Entier : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Monde Entier : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Monde Entier : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Monde Entier : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Monde Entier : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Monde Entier : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Monde Entier : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Monde Entier : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Monde Entier : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Monde Entier : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Monde Entier : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Monde Entier : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Monde Entier : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Monde Entier : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Monde Entier : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Monde Entier : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Monde Entier : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Monde Entier : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Monde Entier : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Monde Entier : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Monde Entier : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier sans oublier Fuseau Horaire du Monde Entier ainsi que Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier, Heure du Zenith au Monde Entier ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier sans oublier Heure du Crépuscule au Monde Entier mais aussi Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier ainsi que Passage à l'heure d'été au Monde Entier.