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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Île Bouvet : 10H00
-
États-Unis : 01H00
Île Bouvet : 11H00
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États-Unis : 02H00
Île Bouvet : 12H00
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États-Unis : 03H00
Île Bouvet : 13H00
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États-Unis : 04H00
Île Bouvet : 14H00
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États-Unis : 05H00
Île Bouvet : 15H00
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États-Unis : 06H00
Île Bouvet : 16H00
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États-Unis : 07H00
Île Bouvet : 17H00
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États-Unis : 08H00
Île Bouvet : 18H00
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États-Unis : 09H00
Île Bouvet : 19H00
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États-Unis : 10H00
Île Bouvet : 20H00
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États-Unis : 11H00
Île Bouvet : 21H00
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États-Unis : 12H00
Île Bouvet : 22H00
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États-Unis : 13H00
Île Bouvet : 23H00
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États-Unis : 14H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Île Bouvet : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Île Bouvet : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Île Bouvet : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Île Bouvet : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Île Bouvet : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Île Bouvet : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et Fuseau Horaire d'Île Bouvet et Heure du lever du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du Zenith en Île Bouvet et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet mais aussi Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.