Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Antarctique : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Antarctique : 00H00
-
Fidji : 02H00
Antarctique : 01H00
-
Fidji : 03H00
Antarctique : 02H00
-
Fidji : 04H00
Antarctique : 03H00
-
Fidji : 05H00
Antarctique : 04H00
-
Fidji : 06H00
Antarctique : 05H00
-
Fidji : 07H00
Antarctique : 06H00
-
Fidji : 08H00
Antarctique : 07H00
-
Fidji : 09H00
Antarctique : 08H00
-
Fidji : 10H00
Antarctique : 09H00
-
Fidji : 11H00
Antarctique : 10H00
-
Fidji : 12H00
Antarctique : 11H00
-
Fidji : 13H00
Antarctique : 12H00
-
Fidji : 14H00
Antarctique : 13H00
-
Fidji : 15H00
Antarctique : 14H00
-
Fidji : 16H00
Antarctique : 15H00
-
Fidji : 17H00
Antarctique : 16H00
-
Fidji : 18H00
Antarctique : 17H00
-
Fidji : 19H00
Antarctique : 18H00
-
Fidji : 20H00
Antarctique : 19H00
-
Fidji : 21H00
Antarctique : 20H00
-
Fidji : 22H00
Antarctique : 21H00
-
Fidji : 23H00
Antarctique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique sans oublier Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique sans oublier Heure du Zenith en Antarctique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.