Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Île Bouvet : 11H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Île Bouvet : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Île Bouvet : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Île Bouvet : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Île Bouvet : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Île Bouvet : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Île Bouvet : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Île Bouvet : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Île Bouvet : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Île Bouvet : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Île Bouvet : 00H00
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Fidji : 14H00
Île Bouvet : 01H00
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Fidji : 15H00
Île Bouvet : 02H00
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Fidji : 16H00
Île Bouvet : 03H00
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Fidji : 17H00
Île Bouvet : 04H00
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Fidji : 18H00
Île Bouvet : 05H00
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Fidji : 19H00
Île Bouvet : 06H00
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Fidji : 20H00
Île Bouvet : 07H00
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Fidji : 21H00
Île Bouvet : 08H00
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Fidji : 22H00
Île Bouvet : 09H00
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Fidji : 23H00
Île Bouvet : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet sans oublier Fuseau Horaire d'Île Bouvet ainsi que Heure du lever du soleil en Île Bouvet également Heure du coucher du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du Zenith en Île Bouvet et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Bouvet, Durée du Jour en Île Bouvet, Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.