Décalage Horaire entre les Fidji et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Fidji et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00

• Fidji : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00

• Fidji : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00

• Fidji : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00

• Fidji : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00

• Fidji : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00

• Fidji : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00

• Fidji : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00

• Fidji : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00

• Fidji : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00

• Fidji : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00

• Fidji : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00

• Fidji : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

• Fidji : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00

• Fidji : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00

• Fidji : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00

• Fidji : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• Fidji : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Fidji : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Fidji : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Fidji : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Fidji : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Fidji : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Fidji : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scott Base ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jacinda Bridges